Back and Core Exercise Class / Rückenkurs at the MPI AGE from Sept. 2026

8 Sept 2026, 17:00 → 10 Nov 2026, 18:00 Europe/Berlin

Auditorium (MPI-AGE)

 

The Occupational Health Management team (OHM) will again offer an exercise class (in total 10) for the back and core in the auditorium of the MPI AGE; run by Carta Sports.

The trainer speaks German and English. All staff members are welcome to sign up for the class on a first come - first served basis. Registration is open until 27 August 2026.

The course is free of charge but is not included in the work time. Due to the restricted size of the exercise area the number of participants is limited to 10. If more than 10 people register a waiting list will be created.

 

Please bring training clothes, a towel and a mat. Extra mats will be provided for those who do not have their own. Each session lasts 1 hour.

Classes are on Tuesdays 17.00-18.00:

8, 15, 22, 29 September

6, 13, 20, 27 October

3,10 November

 

If you have any questions, please contact clesch@age.mpg.de

 

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Endlich bietet das Team des Betrieblichen Gesundheitsmanagements (BGM) wieder einen Bewegungskurs (10 Stunden insgesamt) für den Rücken und Rumpf im Auditorium des MPI-AGE an, durchgeführt von Carta Sports.

Die Trainerin spricht Deutsch und Englisch. Alle Mitarbeitenden sind herzlich eingeladen, sich für den Kurs anzumelden. Die Anmeldung ist bis zum 27. August 2026 möglich und funktioniert nach dem "first come-first served"-Prinzip.

Der Kurs ist kostenlos, wird aber nicht auf die Arbeitszeit angerechnet. Aufgrund der begrenzten Größe des Übungsplatzes ist die Anzahl der Teilnehmenden auf 10 begrenzt. Wenn sich mehr als 10 Personen anmelden, wird eine Warteliste erstellt.

Bitte bringt Trainingskleidung, ein Handtuch und eine Matte mit. Für diejenigen, die keine eigenen Matten mitbringen, werden zusätzliche Matten zur Verfügung gestellt. Jede Einheit dauert 1 Stunde.


Der Rückenkurs findet Dienstags von 17.00-18.00 Uhr statt:

8., 15., 22., 29. September

6., 13., 20., 27. Oktober

3.,10. November

Bei Fragen wendet Euch an gerne an clesch@age.mpg.de